O Azeite é rico em gorduras monoinsaturadas que ajudam na prevenção da Diabetes Tipo 2.
2 - Obesidade
O Azeite pode ajudar no controle do peso, devido ao seu alto índice de nutrientes.
3 - Saúde do Coração
Ajuda no retardo do envelhecimento cardíaco em conjunto com os antioxidantes que oferecem uma proteção contra a deterioração das células vermelhas do sangue.
4- Pressão Sanguínea
Tomar Azeite todos os dias pode reduzir a hipertensão.
5 - Ossos Saudáveis
Ajuda a prevenir a perda de cálcio relacionado com o desenvolvimento da osteoporose durante o envelhecimento.
6 - Ameniza a dor de ouvido
O Azeite conhecido por ser um remédio natural para as dores de ouvido, pois ele ajuda a combater o excesso de cera.
7 - Depressão
Pessoas que seguem a Dieta Mediterrânea, que é rica em Azeite de Oliva, possuem menor risco de desenvolverem depressão.
8 - Cabelos Danificados
O Azeite de Oliva pode ser usado como um hidratante natural nos cabelos, evitando pontas duplas e o ressecamento.
9 - Câncer do Cólon
Estudos realizados por cientistas espanhóis mostram que incluir o Azeite de Oliva na dieta ajuda a reduzir os riscos deste câncer.
10 - Saúde da Pele
É usado em produtos para a pele pois é rico em antioxidantes e vitaminas A e E.
11 - Câncer de Pele:
O Azeite de Oliva é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir o risco de melanomas malignos.
12 - Digestão
Ajuda a ter uma sensação de saciedade, e ajuda o estômago a digerir os alimentos mais lentamente.
